APNÉE

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Notre école d’apnée a déjà ouvert les portes du relâchement profond à des centaines de stagiaires.  Notre team vous propose de nombreuses formations à dates fixes ou à la demande. Débutez, découvrez, progressez, puis rejoignez nos stages exceptionnels pour profiter des conseils des plus grands pros!

INITIATION / POOL FREEDIVER

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Une introduction à l’apnée pour tous ceux qui désirent découvrir les techniques de relâchement et de respiration qui permettent d’augmenter le temps passé sans respirer. Un moment inoubliable au cours duquel nos instructeurs vous amènent à révéler vos capacités cachées avec le sourire. Une expérience qui se révèle souvent comme le début d’un nouveau style de vie. 

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LEVEL 1 FREEDIVER

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Après avoir posé les bases en découvrant l’apnée en piscine, vous progressez vers le premier niveau et les apnées en milieu naturel. Techniques de descente et d’équilibrage sont au coeur de ce stage, qui vous ouvre les portes de l’apnée à 10 mètres de profondeur et plus. Le Level 1 peut être complété en 1 journée pour ceux qui ont déjà validé le Pool Freediving ; il dure 2 jours pour ceux qui n’ont encore jamais pratiqué.

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LEVEL 2 FREEDIVER

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Faisant suite à la certification Level 1 Freedivier, le stage Level 2 vous emmène vers les techniques plus avancées et une découverte approfondie de la physiologie. De nouvelles méthodes de relâchement vous sont proposées, le Yoga devient votre nouvel ami, la sensation de chute libre se fait une réalité, vous avez acquis d’avantage d’expérience et votre profondeur d'évolution passe à 20-30 mètres. 

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LEVEL 3 FREEDIVER

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Vous arrivez aux performances les plus élevées en apnée purement loisir. Après avoir découvert les bases et progressé à tarevrs le Level 1 et le Level2, vous perfectionnez vos techniques et votre sens du relâchement pour descendre aisément dans la zone des 30 mètres. Plus que jamais, Yoga & Pranayama font partie de vos alliés les plus sûrs. Ces 3 journées de stage se concluent sur le couronnement d’une progression saine et raisonnable. 

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MONOPALME

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Débuter en monopalme demande de posséder déjà les bases de l’apnée. Le cours de spécialité Monofin Freediving permet d’adapter vos connaissances et techniques d’apnéiste bi-palmes à la pratique de la monopalme. Séances d’étirements spécifiques, astuces d’entraînement, techniques d'ondulation en surface et en plongée : tout est passé en revue durant ce cours complet. Le stage peut être complété en 1 journée en version Pool Monofin ; il dure 2 jours en version Open Water Monofin.

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FREEDIVING INSTRUCTOR - MONITEUR D'APNÉE

Le  FITC (Freediving Instructor Training Course) ouvre la porte de l’enseignement de l’apnée, une activité dans laquelle SSI est un leader mondial. Le FITC s’adresse aux Level 3 qui veulent devenir SSI Freediving Instructor, ainsi qu’aux moniteurs d’autres organisations qui souhaitent rejoindre SSI pour se diversifier et augmenter leur potentiel. Nous proposons différentes formules qui s’adressent aux Freedivers et Pros SSI, mais aussi aux apnéistes AIDA, Apnea Academy ou CMAS.

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ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX - STAGES “CHAMPION DU MONDE"

LE MAÎTRE DE L'APNÉE : UMBERTO PELIZZARI LES 6 ET 7 JANVIER 2018 

Umberto Pelizzari est par excellence l’un des apnéistes qui a marqué son époque en tant qu’athlète et continue à le faire aujourd’hui dans ses enseignements. Incroyablement ouvert et accessible, ultra-complet dans son expérience comme dans sa pédagogie, Umberto est capable en un rien de temps d’analyser votre style, votre niveau, vos forces et vos faiblesses, afin de vous offrir des outils de progression personnalisés réellement efficaces. Infos détaillées ici !

L'ARTISTE DE L'APNÉE : GUILLAUME NÉRY DU 6 AU 7 JUILLET 2018 

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Multiple champion et recordman du monde, artiste surprenant et vedette mondiale de l’apnée, Guillaume Néry vous invite à le rejoindre du 6 au 8 juillet pour deux stages exclusifs! La journée du 6 juillet sera consacrée aux débutants ; le week-end des 7 et 8 juillet s’adresse à des apnéistes ayant déjà une certaine expérience. Les deux programmes peuvent être combinés en un stage complet de 3 jours, dont les mots-clés sont relâchement et profondeur. Infos détaillées ici !

LA FREEDIVING WEEK AVEC NIK LINDER DU 23 AU 29 JUILLET 2018

Chaque été, la Semaine de l’Apnée – Freediving Week– est un événement spécialement pensé pour tous ceux qui souhaitent passer des niveaux en apnée, mais aussi pour ceux qui s’intéressent aux techniques de respiration ou de compensation avancées. De l'’initiation Freediving Basic au moniteur Freediving Instructor, Nik Linder et Phil Simha s’unissent durant cette semaine particulière pour vous permettre d’atteindre toutes vos ambitions. Infos détaillées ici !

LE MISTER PERFECT DE L'APNÉE : MORGAN BOURC'HIS LES 1 ET 2 SEPTEMBRE 2018 

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Pour marquer le retour du champion du monde Morgan Bourc'His à Villeneuve (voir le diaporama du stage de 2016)ce stage ultra-complet permettra de couvrir tous ce qui fait l’apnée, de l’entrainement au relâchement dans l’eau. Respiration, étirements, hygiène de vie, physiologie, musculation spécifique, pratique en piscine et en lac. Orienté sur la discipline du sans palme en dynamique (DNF) et poids constant (CNF), ce stage s’adresse aux apnéistes disposant déjà d'une certaine expérience et à la recherche de progression dans leurs méthodes d’entrainement et leur technique en général. Infos détaillées ici !

NOS STAGES TOUS NIVEAUX TOUTE L’ANNÉE

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NOS ENTRAINEMENTS TOUTE L’ANNÉE

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Pour beaucoup d’entre nous, l’apnée ne saurait être une simple activité saisonnière : le besoin de pratiquer toute l’année, pour le bien-être comme pour la progression, est bien trop fort pour tenir longtemps hors de l’eau! Notre Club APNEA est la solution idéale pour pratiquer toute l’année : que vous soyez simple pratiquant loisir, amateur de relâchement aquatique ou athlète ambitieux, deux fois par semaine nous encadrons et coachons un entrainement adapté et personnalisé.

VOTRE COURS À VOLONTÉ, DÈS 2 PARTICIPANTS !

Notre planning ne vous convient pas ou vous avez des besoins particuliers ? Pas de souci : en fonction des agendas respectifs, nous planifions ensemble les soirées, journées ou week-ends nécessaires pour mener à bien votre projet, tout en conservant une marge de manoeuvre et mettons  à votre disposition toute la logistique nécessaire !

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