Spécialité Monopalme

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MONOFIN FREEDIVER

Plus rapide, plus puissante, synonyme d’ondulations dignes des dauphins, la monopalme offre de nombreuses possibilités de découvertes sportives, ludiques, et bien sûr à la rencontre des mammifères marins.

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Débuter en monopalme demande de posséder déjà les bases de l’apnée. Le cours de spécialité Monofin Freediving permet d’adapter vos connaissances et techniques d’apnéiste bi-palmes à la pratique de la monopalme. Séances d’étirements spécifiques, astuces d’entraînement, techniques d'ondulation en surface et en plongée : tout est passé en revue durant ce cours complet.

Programme du stage

Le stage Monofin Freediver se compose en 2 journées :

  • Une journée est consacrée au programme Monofin Pool : il permet de poser les techniques en piscine et d’ouvrir les portes de la progression dans cet environnement.
  • Une journée est consacrée au programme Monofin Freediver : il permet de passer de la pratique en piscine à la pratique en eaux libres.

Vous pouvez ne participer qu’à la 1ère journée (Monofin Pool), participer aux deux journées (Monofin Freediver), ou encore suivre le cours Monofin Pool, puis progresser au cours d’entraînements avant de finaliser avec l’Upgrade lorsque vous vous sentez prêt!

Conditions Stages Monofin Freediving – Apnée en Monopalme

  • Monofin Freediving Pool  1 jour : Fr. 250.- (niveau préalable : Freediving Basic)
  • Monofin Freediver  2 jours : Fr. 400.- (niveau préalable : Freediving Level 1)
  • Upgrade Pool à Monofin Freediver 1 jour : Fr. 200.- (niveau préalable : Freediving Level 1 & Monofin Pool)
  • Inclus: Théorie, Séances pratiques, Certification

Dates flexibles - Dès 2 participants

calendar9En fonction des agendas respectifs, nous planifions ensemble les soirées, journées ou week-ends nécessaires pour mener à bien votre projet. Nous mettons  à votre disposition toute la logistique nécessaire en termes de salle de cours, outils multimédia, accès Internet, bouts, bouées,etc.

» Pour vous inscrire au stage Freediving Monofin, cliquez ici !