NATATION

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La natation permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie corporelle. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau et sous l'eau (plongéeapnée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent).

La natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes. Bien qu'il soit possible que les humains aient su nager dès la période préhistorique (il n'existe pas de preuves archéologiques dans ce domaine), les premiers documents à ce sujet datent de 4 500 avant Jésus Christ. On enseignait la natation aux citoyens romains dès leur enfance: les Grecs et les Romains disaient d'un homme peu instruit : "Il ne sait ni lire ni nager!" Aux thermes, les Romains pouvaient nager dans la natation, piscine au sens de nager. 

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La natation peut se pratiquer muni d'un simple maillot de bain, bien que la mode chez les compétiteurs soit maintenant à la combinaison plus ou moins complète et que la nage en milieu naturel autour de chez nous impose l'emploi d'une combinaison de protection spécifique. 

On peut s'aider aussi de divers accessoires, parmi lesquels les bouées, ceintures de flottaison, brassards; la planche qui permet de ne faire travailler que les jambes; le pull-buoy, que l'on place entre les jambes pour ne travailler que les bras; les plaquettes, augmentent l'appui des mains pour muscler les bras et travailler sa technique. 

Les accessoires de flottaison ou ceux permettant de se déplacer plus vite (petites palmes pour travailler les battements); le bonnet de bain; la combinaison pour nager en eau froide; les lunettes de natation; les bouchons d'oreille et le pince-nez ou encore des chaussons en latex que l'on porte pour se protéger des infections.

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